一週國內外體壇大小事，「Y妞思」為你精選Weekly News，在熙熙攘攘的日常中，Make Sports Your Life，透過運動正能量點綴自己吧!

1. 跑者進階的秘訣是打網球?

一年一度的法國網球公開賽9月27日開打，根據Fitbit在2020的研究發現，網球單打每小時平均約跑動10,680步，就算是網球雙打，平均每小時也須跑動7,980步；根據個人的步幅長短，相當於大約6-8公里和4-6公里的距離。

有專家便指出，跑者想要進階，網球可說是日常訓練外不錯的鍛鍊方式，因為打網球常需要在交叉方向跑動，訓練心肺功能外，還可加強肌力與協調性。

在網壇中堪稱跑步一姐的莫過於丹麥甜心沃茲妮亞維琦(Caroline Wozniacki)，SI.com運動畫刊曾統計她在2014年美網的跑動距離高達9709公尺，比小威廉絲(Serena Williams)的4509公尺乎多了一倍，值得一提的是，當年沃茲妮亞維琦美網決賽被小威淘汰後的兩個月，就在紐約馬拉松完成人生初馬，只耗時3小時26分33秒，身為好姊妹的小威還在終點幫她接風。

但也不是所有網球選手都愛跑步，小威廉絲2015年就曾在一次5公里的健康跑時，因為擔心舊傷復發，被媒體抓包中途改搭計程車完賽。

Y妞思不負責點評:小威這個舉動被抓包實在有點糗啊…

2.有種運動精神叫曼德里達 鐵人這樣做

日前在西班牙桑坦德鐵人三項錦標賽，一名21歲西班牙年輕男子選手曼德里達(Diego Mentrida)放棄站上領奬台大好機會，他在終點前突然停下腳步，禮讓英國人提亞哥(James Teagle)超越，因為發現這名原本一路領先的對手轉錯了彎。

據外媒報導，最後衝刺階段，提亞哥本來幾乎篤定拿下季軍，然而終點前不到100公尺處，卻轉錯方向往隔離觀眾的金屬護欄區暴衝，後來居上的曼德里達發現對方出狀況，隨即停下腳步，等待帝格爾超越，最後兩人英雄相惜的握手畫面引發體壇熱議。

為了表揚曼德里達，大會額外頒贈榮譽銅牌與等值300歐元（約10491台幣）奬金，不過這位自願被超越的好手只低調說:「他一直在我前面，這是他應得的。」盡顯運動家精神。

Y妞思不負責點評:這就是鐵人的浪漫啊! 大家還不讚爆他!

3.王維中最後一刻簽約 中職史上最大約來了!

中職史上最大新人合約來了! 曾有MLB及韓職經驗的強力左投王維中，與味全龍的合約，本周終於在最後一刻塵埃落定，他以5年3個月、總值近208萬美元（約台幣6055萬元），創紀錄的史上最大合約披上龍袍。

過去中職新人最大約是郭泓志2013年和獅隊簽下的總額4080萬3年合約，而王維中與味全龍的這份合約，更超越林智勝總值4500萬合約的歷史紀錄，為台灣棒球史立下新的里程碑。

展望明年，王維中也寫下「全力以赴」四個字自我勉勵，更霸氣地向總教練葉君璋喊話：「我不會讓你失望的。」

Y妞思不負責點評: 好久沒有那麼期待職棒的新球季了耶…

4. 環保朝聖之路 YY帶你一起淨山

呼應今年Hood to Coast賽事標語「海好有你當靠山」，YYsports號召大家這回換給山海靠，以環保朝聖之路為主題，繼上回在金山淨灘健行，9月27日環保朝聖之路Part 2再報到，邀大家一起維護新竹「自然谷」棲地。

活動自YY竹科概念店集合出發，來先來到園區進行行前講座，讓大伙兒更加深入瞭解環境與「淨灘」的核心意義。接著，一起漫步探訪自然谷，開始協助清除入侵型的外來種-小花蔓澤蘭，保育台灣的低海拔森林。

儘管週日雨不停歇，愛護大自然所付諸的行動也永不停下，仰賴大家的力量，最終清除了660餘公斤的「綠癌」小花蔓澤蘭，讓部分原生樹木得已喘息，守護環境，從日常、你我開始，YY與你一起!

Y妞思不負責點評: 這麼有意義的活動，YY絕對會持續給它辦下去啦!