運動就是對自己負責一種表現，還好有你(妳)，還好有堅持與不妥協，才讓這份純粹感動更多人；YYsports希望透過各地實踐者們的故事，傳遞1+364精進精神，用364天努力，在最重要那1天一起完成偉大夢想吧!

運動就是人生中最喜歡的事

總是散發著陽光笑容的殷婉柔，從小就愛運動，不僅待過田徑隊、玩過木球，高中還跨足跆拳道當女英雌，這樣動感十足的她，出了社會後，再度為自行車的速度感而著迷，也因緣際會踏上女鐵人之路。

她笑說:「會喜歡上騎車，是因為騎山路，你可以脫離城市，到田野間、山裡面，鬼吼鬼叫來抒發壓力。」

當所有人都不看好時 她照樣完成226超鐵

從素人出身到完成226超鐵，殷婉柔其實只花了兩年，她透露，當初接觸鐵人三項運動，其實連游泳都相當苦手，剛開始比賽時，還是以蛙式加魚雷浮標才能順利完賽。

但訓練的法門其實無它，就是照表操課並且保持規律，更重要是去確認你想追尋的目標並且堅持，就好像她當初在2015年初完成初鐵時，就立下決心要在同年完成226公里的超級鐵人賽夢想。

殷婉柔表示，中間曾受到很多前輩苦勸，大家都說沒有那麼簡單，不要小看超鐵動輒10多小時的比賽時間，但她沒有因此退縮，當然也從來沒有輕視這項運動，就是一步步照著計劃前進。

別因為外在聲音 造成你的恐懼

在10月17日以HOKA大使造訪竹科概念的這天，正好就是殷婉柔完成首次226超鐵的5週年，她也想跟當初的自己說:「辛苦你了，很謝謝你有堅持住，堅持住你的夢想。」更希望藉由自身例子，讓其他人勇於踏上追求夢想的第一步，運動只要對自己負責，別因為外在的聲音，造成你內心的恐懼。

一起透過鏡頭來看看這位YYsports主打星，一路走來的內心酸甜苦辣吧!

部分照片來源：殷婉柔