好不容易踏出第一步，卻總是找不到適合的訓練路線，又缺少了志同道合的夥伴陪練嗎？YYsports帶你盤點新竹十大練功的好去處，一起感受運動樂趣，挑戰自己的極限！

一．交大田徑場
由於地緣因素、方便進出及好停車等因素，許多科學園區跑團都在此練習，若加上交大環校等訓練路線，強度可以提升到相當高，許多新竹菁英素人跑者也都在此練習，可說是高手如雲。

二．靜心湖週邊
位在科學園區內的靜心湖是許多竹科人散步休閒的好地方，環湖一圈約900公尺，平日清晨或中午休息時間都有機會看到園區跑團練跑，傍晚或晚上附近居民散步人潮不少，較不適合跑者們訓練。

三.   清大、清大南大校區（竹師）田徑場
清大校園裡的田徑場，自然是跑者們群聚的好地方，加上校園車輛不多單純，且清大校園內樹蔭遮蔽度高，跑步之餘還可參觀校園內各式建築與地點，讓訓練一點都不無聊。

四.   新竹縣體育場、第二運動場
擁有400公尺正規操場，環境較為新穎且有固定時間整理，整體而言是跑者鍛鍊的好地方，相當適合新竹縣民眾訓練，對於新竹市民眾路程則較遠，平時也有跑團在此固定團練。

五.   十八尖山
新竹市市區的重要休閒地點，屬於山路地形，較多坡道供跑者們跳戰，另外十八尖山內的自由車場也有平整的水泥跑道供跑者們鍛鍊，但需注意是否與自由車隊伍練習時間相衝，危險性較高，另外自由車場外有相當多的階梯可進行階梯訓練，對於跑者們而言算是難度不低的地點。

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